TIPS AGAR CEPAT HAMIL SETELAH KEGUGURAN

                                     

 Sista, Tahukah Anda mungkin banyak orang yang bertanya – Tanya bagaimana sih cara agar cepat hamil setelah keguguran? Sebenarnya cara termudah adalah berusahalah untuk menghilangkan semua trauma atau stress akan kegagalan kehamilan yang pernah terjadi dan berusahalah untuk mencoba hamil kembali.

Namun faktanya banyak orang yang trauma setelah mengalami keguguran dan tidak berani langsung mencoba kembali untuk hamil. Maka dari itu di sini saya akan mencoba membantu untuk memberikan sedikit tips tentang bagaimana cara agar cepathamil setelah keguguran.

Berikut ini adalah beberapa tips yang bisa Sista coba agar cepat hamil setelah keguguran :

• Hindarilah pemikiran yang membuat Sista stress dan Berusahalah untuk tetap tenang dan rileks

Karena stress yang berlebihan mempengaruhi masa ovulasi cara agar cepat hamil sehingga sangat sulit untuk diperkirakan.

• Cobalah untuk memulai gaya hidup sehat

Untuk mempersiapkan kehamilan lagi Sista pastinya butuh mental dan tubuh yang sehat, maka dari itu mulailah menerapkan pola hidup yang sehat, seperti : berolahraga secara teratur setiap hari, menjaga berat badan, makan makanan yang sehat dan jangan terlalu stress.

• Lakukan diet yang seimbang dengan pasangan Sista.

Mulailah mengkonsumsi makan-makanan yang banyak mengandung anti-oksidan (contoh buah-buahan dan sayuran), dan lebih baik lagi jika Sista mengkonsumsi makanan organic tanpa bahan kimia, dan jangan lupa juga untuk mengkonsumsi beberapa vitamin.

• Konsultasilah dengan dokter

Sebelum Sista memulai lagi program kehamilan dengan pasangan Sista alangkah baiknya Sista berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter yang berkompeten dibidangnya. Agar kita tahu apa yang harus dilakukan, serta untuk mengetahui apa saja obat atau vitamin yang baik untuk kehamilan sesuai dengan kondisi tubuh Sista sehingga mencegah penyakit atau cacat pada janin.

• Istirahat yang cukup.

Akibat dari kurang istirahat yang cukup juga dapat mempengaruhi siklus masa subur Sista, jadi disamping untuk menjaga kesehatan masa ovulasi Sista juga dapat menjaga kondisi kesehatan Sista sehingga penyakit tidak mudah datang.

• Hentikanlah kebiasaan merokok dan minum minuman yang berkafein.

Merokok dapat menganggu kesehatan sel sperma dan kesehatan reproduksi Sista. Selain itu jangan terlalu sering mengkonsumsi minuman yang mengandung banyak kafein (kopi,teh dan soda).
Karena Baru – baru ini penelitian membuktikan bahwa mengkonsumsi 200mg kafein atau setara dengan 2 cangkir kopi setiap hari dapat mengakibatkan keguguran. Jadi sebisa mungkin berhentilah untuk meminum minuman yang berkafein jika Sista tidak ingin mengalami keguguran lagi.

• Nikmati masa kehamilan Sista

Cobalah untuk membiasakan diri Sista menikmati kenyataan bahwa Sista sedang mengalami kehamilan lagi. Ketahui juga tanda-tanda normal dari kehamilan, seperti mual, perut kembung, nyeri pada payudara yang ditandai bahwa itu adalah “tendangan pertama”. Setelah trimester kedua, mungkin ini adalah zona aman bagi Sista karena sangat jarang orang mengalami keguguran dalam masa ini.

Mungkin inilah beberapa tips cara agar cepat hamil setelah keguguran yang bisa saya berikan, semoga apapun usaha yang telah kita lakukan memberikan hasil terbaik. Manusia hanya bisa berusaha dan yang menentukan adalah Tuhan YME. Maka dari itu jangan lupa untuk selalu berdo’a kepada-Nya agar segera di berikan keturunan.

Semoga bermanfaat unruk Anda semua ya Sista :)