3 RESEP MUDAH UNTUK MENAMBAH BERAT BADAN BAYI

Sista, Siapa yang tidak bingung jika melihat buah hatinya terlihat kurus? Tentu para ibu ingin menaikkan berat badannya agar terlihat lebih sehat. Yup, di usia pertumbuhannya saat ini, Ibu perlu memberikan banyak nutrisi agar berat badan si Kecil terus bertambah.

Apa jadinya jika Ibu sudah memberikan banyak asupan gizi tetapi beratnya masih di bawah normal? Ibu bisa mengikuti anjuran yang terdapat dalam Kartu Menuju Sehat (KMS) untuk memberikan suntikan nutrisi yang cukup, lengkap, dan berimbang. Nah, kedua resep jus buah di bawah ini bisa membantu menaikkan berat badan bayi:

1. Resep jus alpukat topping gula merah
Bahan:

• 100 gram alpukat yang telah matang sempurna
• 250 ml susu sapi segar
• 2 buah kurma yang telah dibuang bijinya
• 2 sdm gula merah yang telah dicairkan

Cara membuat:

• Masukkan alpukat, kurma, dan susu ke dalam blender. Kemudian, haluskan hingga sempurna.
• Tambahkan sirup gula merah dan aduk hingga tercampur.
• Tuang ke dalam gelas atau dot agar si Kecil mudah untuk menghabiskannya.

2. Resep jus pisang kurma
Bahan:

• 100 gram pisang ambon yang matang sempurna
• 2 buah kurma yang telah dibuang bijinya
• ¼  gelas air matang

Cara membuat:

• Blender pisang ambon, kurma, dan air hingga tercampur sempurna
• Tuangkan ke dalam gelas atau dot yang mempermudah si Kecil untuk meminumnya

3. Resep jus coco wortel
Bahan:

• 100 gram wortel segar, kupas kemudian cuci bersih
• 100 gram daging kelapa setengah tua yang terlah dibersihkan bagian kulit arinya
• 1 sendok simple syrup yang dibuat dengan cara melarutkan gula pasir dalam air dengan perbandingan 1:1

Cara membuat:

• Ambil sari wortel dan kelapa menggunakan juice extractor, kemudian tuang jusnya kedalam gelas.
• Tambahkan simple syrup lalu aduk hingga rata
• Tuangkan ke dalam gelas atau dot

Nah, itulah 3 resep jus yang bisa menambah berat badan bayi. Pastikan untuk mengonsultasikan dengan dokter apabila bobot tubuhnya terlampau jauh di bawah normal. Konsultasikan pula dengan pakar gizi agar Ibu memperoleh saran jajanan sehat kaya nutrisi untuk si Kecil.

Jangan lupa Share sama Saudara atau teman Sista yang lain ya. Semoga bermanfaat untuk Anda semua ya Sista :)