PENYEBAB PIKUN DI USIA MUDA

                    


Lupa merupakan penyakit yang susah dihilangkan dan diobati. Tapi kalau sering banget lupa itu bisa disebut pikun. Hal tersebut sangatlah menjengkelkan. Terkadang yang menyebabkan berbagai muncul persoalan dalam rumah tangga yaitu pelupa.
Hal nyata yang menyebabkan datangnya penyakit pikun atau demensia adalah faktor usia yang semakin tambah tua, sehingga fungsi memori atau daya ingat otak menurun. Tapi tak jarang diusia yang masih muda antara 18-39 tahun ada banyak kaum muda yang sudah mulai pikun. Apa penyebabnya?
berikut penyebab penyakit pikun di usia dini:

1. Stress atau Depresi

Yang menjadi penyebab pelupa atau pikun adalah stress atau depresi. Karena stress menyebabkan otak akan mengalami kesulitan berkonsentrasi dan meyimpan informasi. Stress bisa timbul karena masalah pekerjaan, rumah tangga, pacar serta tekanan batin.

2. Waktu tidur kurang 

Kebanyakan pria itu sering begadang. Sehingga wakti tidur malam kurang. Hal tersebut bisa menjadi penyebab stress. Karena tidur di malam hari adalah sebuah pola yang baik bagi kesehatan. Tak jarang orang membalik pola tidurnya, begadang di malam hari dan siang hari digunakan untuk tidur,maka otak akan kesulitan menggabungkan memori informasi yang didapat setiap hari. Risiko kepikunan akan menjadi lebih besar.

3. Malas dalam berpikir

Terkadang jika menghadapi suatu masalah kita malas dalam mencari cara untuk menyelesaikan masalah tersebut. Hal itu menyebabkan kemampuan otak menurun dan lambat dalam merespon suatu masalah. Jadi sering gunakanlah otak untuk berfikir dan mencoba menyelesaikan masalah. Agar penyakit pikun tidak menyerang.

4. Narkoba dan alkohol 

Karena stress, banyak masalah orang lari ke narkotika atau obat terlarangan agar merasa tenang dan beban hilang. Tetapi itu bukanlan jalan yang terbaik. Melainkan akan lebih menimbulkan masalah. Karena narkotika atau berbagai zat yang memiliki efek sama yaitu berbahaya bagi otak. Akibatnya si pengguna akan cepat mengalami demensia.

Sering minum yang mengandung alkohol selain haram bagi umat Islam dan tidak sehat, juga dapat menyebabkan daya ingat otak menurun. Kerap minum minuman keras akan terancam mengidap gangguan memori jangka panjang. Karena alkohol membuat tubuh kekurangan vitamin B12 yang merupakan vitamin yang dibutuhkan oleh otak untuk daya ingat .

Itulah yang menyabakan mudah lupa , yuk semua jauhi hal tersebut agar kita mudah mengingat dan tidak menjadi orang yang pelupa .
semoga bermanfaat :)